Szerző: admin | okt 1, 2021 | edzés
10 ok, amiért neked is szükséged van rá Függetlenül attól, hogy új vagy az edzőteremben, vagy évek óta rendszeresen jársz jógaórákra, ugye már benned is felmerült a személyi edzés gondolata? Nos, ennek legalább 10 előnye is lehet számodra, ezért az Impulzban 2021...
Szerző: admin | nov 10, 2020 | edzés
Bármilyen egészséges életmóddal kapcsolatos cikket olvass vagy műsort nézz, egészen biztos, hogy a megkérdezett szakértő hangsúlyozza a rendszeres testedzés fontosságát. Méghozzá azért, mert az orvosok már régóta folyamatosan, az összes fórumon keresztül...
Szerző: horvathnikolett | szept 2, 2020 | edzés
Az erősítő core edzés során nem csak a hasizmot, hanem az egész core-t eddzük. De mit is jelent valójában a core? És vajon előnyös a számodra, ha leváltod a hagyományos hasizom-erősítő gyakorlatokat? Olvass tovább, azonnal kiderül>>> Az erősítő core edzés...
Szerző: admin | ápr 15, 2020 | edzés, edzőterem
A rendszeres testedzés, azon túl, hogy feszessé és formássá varázsolja a tested, jót tesz a lelkednek és mentálisan is feltölt, az immunrendszeredre is pozitív hatással van. Azonban, ahhoz, hogy ne add fel, kellő mértékű elszántság, kitartás és megingathatatlan...
Legutóbbi hozzászólások