Bemutatkozás
Rólunk
Sokan nem tudják, hogy a tánc a mozgás öröme mellett a helyes testtartás megtalálásában és megtartásában, a tanulási nehézségek leküzdésében, a koncentrációs képesség, a kreativitás, illetve a koordinációs képességek fejlesztésében is segít.
Szabó Tímea Anna
Már kiskoromtól kezdve a mindennapjaim része volt a tánc és a mozgás. 4 évesen kezdtem el jazzbalett, modern-tánc órákra járni és tanáraimnak köszönhetően azóta is ebben a közegben mozgok. A gimnáziumi évek alatt, amikor edzőim mellett segítettem a kisebb csoportok óráin, fogalmazódott meg bennem véglegesen, hogy a tanári hivatást szeretném választani.
Járomi Andrea
Gyerekkorom óta foglalkoztat a tánc. Ott kezdődött, amikor pici baba voltam, apukám bekapcsolta a zenét, én pedig elkezdtem ritmusra mozogni és amikor kikapcsolta abbahagytam. Arra gondolt, hogy ennek a gyermeknek talán van ritmusérzéke. Mi lett ebből? Megtanított táncolni, amiért örökké hálás leszek neki, mert életem részévé vált a zene és a tánc.
Szilvásy Tamás
Mindig szerepet játszott a sport és a mozgás az életemben. Úsztam, kosárlabdáztam, fociztam kipróbáltam a latin táncokat, illetve edzőterembe is jártam. A capoeiraval kilenc éve ismerkedtem meg és azóta folyamatosan űzöm, két éve gyerekeknek is oktatom. A fitness instruktor képzést 2018 októberében végeztem el, azóta csoportos edzéseket illetve egyéni személyi edzéseket is tartok.
Jánosi Erzsébet
Gyermekkorom óta szerves részét képezi az életemnek a sport, a mozgás: úsztam, aerobikoztam, néptáncoltam…majd jött az edzőterem és a fitnessz. A jógát a sok ülő munkához kapcsolódó kellemetlenség miatt próbáltam ki, de annyira megfogott, hogy azóta is rendületlenül gyarkorlom. Ennek már 10 éve, de a szerelem töretlen. Nem kellett sok idő, hogy ne csak a fizikai de a szellemi szintű jótékony hatásait is észrevegyem magamon.
Ízelítő kurzusainkból
Modern Tánc
A gyerekek játékos formában ismerhetik meg a művészi tánc alaplépésit, melynek lényege a testtartásjavítás, a harmonikus mozgás fejlesztése és a közösségbe való beilleszkedés támogatása. Növendékeink az órák során megtanulják a balett alap pozícióit.
Zumba
A Zumba Kolumbiából származó, könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő fitneszprogram. Az aerobikból ismert mozdulatok ötvöződnek benne olyan ismert táncok lépéseivel, mint a salsa, merengue, cumbia, flamenco, calypso, reggaeton és a hastánc.
Capoeira
A capoeira egy sport, mely a brazil harcművészet és a tánc ötvözete. Sok akrobatika található benne, de emellett erőteljes rúgások és védekező elemek is színesítik. A Capoeira edzéseken dinamikus rúgás technikákat, védekezéseket és akrobatikus mozdulatokat sajátíthatsz el.
Készen állsz?
Ha változtatnál az életmódodon és el szeretnél kezdeni sportolni, most itt a lehetőség, hogy ingyenes nyílt órák keretében kipróbálj többféle mozgásformát. Gyere el és légy te is aktív résztvevője a közösségnek!