06 30 156 9362 info@impulzmkp.hu

Szánj időt magadra: kezdő jóga online az Impulzban

kezdo-joga

Írta: admin

2021.01.13.

Olyan mozgásformát keresel, ami tökéletesen átmozgatja a tested, ugyanakkor lelkileg és mentálisan is a megfelelő szintre hoz? Gondoltál már a kezdő jógára?

Kezdő jóga online – miért ne kezdhetnél valami újba?

Vajon a kezdő jóga neked való? – merülhet fel benned a kérdés. Erre pedig az a válaszunk, hogy ha:

  • szeretnél kiszakadni a mókuskerékből
  • szeretnél mentálisan és lelkileg fejlődni,
  • ugyanakkor a tested legutolsó porcikáját is át szeretnéd mozgatni, érdemes elgondolkodnod az online kezdő jóga tanfolyamunkon.

Milyen előnyei vannak a jógázásnak?

A jóga egy keleti mozgásforma és mint ilyen, nem csak a tested formálja, hanem a belső éned is. Ez jól hangzik, de valójában még ennél is többet nyújthat neked. 

A jóga ugyanis:

  • fejleszti az önuralmat és az önismeretet
  • segít rátalálni a lelki békére és kialakítani egy szilárd belső egyensúlyi állapotot
  • rendkívüli módon fejleszti a mentális és lelki állóképességet
  • javítja a testtartást és feszesebbé, tónusosabbá varázsolja a testet
  • fokozza az erőnlétet és a tudatosságot
  • segít megtalálni a mély belső harmóniát és békét

Ráadásul mindezt nem fokozott fizikai megterheléssel, hanem nyugodt, békés hangulatban végzett légzőgyakorlatokkal, meditációval és megfelelően kivitelezett jóga pózokkal (ászanákkal) érheted el.

Végezd otthon, kényelmesen és biztonságosan

Az évek óta töretlen népszerűségnek örvendő kezdő jóga tanfolyamunk a koronavírus helyzetre való tekintettel jelenleg online érhető el. Ám ennek is megvan a maga előnye. 

Ha te sem szeretsz egyedül edzeni, illetve akkor leszel kitartó, ha szakember által vezetett edzéseken vehetsz részt, akkor az online kezdő jóga foglalkozásainkat imádni fogod. 

A jóga megmutatja az utat a legbensőbb énedhez. Segít elérni a lelki béke állapotát, ami nem csak egy légből kapott csoda. Te is elérheted és ezzel pozitív irányba alakíthatod az életed, még egy ilyen nehéz helyzetben is, mint amit most a koronavírus jelent a számunkra. 

Ez a mozgásforma nem csak mentálisan, lelkileg és testileg fejleszt, hanem segít levezetni a feleslegesen felgyülemlett napi feszültséget, így nagyságrendekkel egészségesebb, kiegyensúlyozottabb és boldogabb életet élhetsz. 

Az online kezdő jóga óráinkon kikapcsolhatod a stresszt és végre csak magadra figyelhetsz. Jelentkezz most!>>>

További cikkeink:

Impulz hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre és megajándékozunk egy ingyenes diétás és otthoni edzést segítő ebookkal.
* kötelező mező
/ ( hh / nn )

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük