06 30 156 9362 info@impulzmkp.hu

3 érv, ami miatt a jóga kiváló választás a számodra

joga.png

Írta: admin

2020.04.22.

Egyre többen vannak azok, akik úgy gondolják, hogy a jóga teljesebbé teszi az életüket. Mások pedig csak legyintenek, mert valami könnyen elsajátítható és végrehajtható, elsősorban a nők számára ajánlott edzésformának tartják. Ez azonban csak addig van így, ameddig ki nem próbálják 

Ekkor jönnek ugyanis a meglepetések és a küzdelmek. Mert ez bizony nem könnyű műfaj, ugyanakkor nem is kivitelezhetetlen! Csak egy jó oktató, némi alázat és elhatározás kell hozzá. 

Miért olyan különleges a jóga?

A jóga előnye, hogy önmagában, bármilyen más kiegészítő edzés nélkül, pusztán a megfelelően kivitelezett pózok, légzőgyakorlatok és meditáció hármasával: 

  • tökéletesen átmozgatja  az egész testet
  • segít rátalálni a legbelsőbb énünkre is
  • segít megtalálni a lelki békét és a belső egyensúlyt
  • zseniálisan fejleszti az önuralmat
  • fokozza az erőnlétet és az állóképességet

Tehát ez valóban egy átfogó és minden fontos területetet edző mozgásforma. 

Vajon a számodra megfelelő lehet? 

Napjainkban a biztonság és az egészség még nagyobb jelentőségű, mint az életünk során korábban bármikor. Habár mindenkinek lehetősége van kimenni otthonról futni, biciklizni vagy bármilyen más edzést végezni, mégis a szakemberek által ajánlottak alapján, a legjobb amit tehetünk, ha otthon maradunk. Így edzeni is a négy fal között érdemes. 

Amennyiben:

  • olyan mozgásformát keresel, amit az otthonodban is biztonságosan végezhetsz, minimális   felszerelés szükséglettel
  • testi-lelki és mentális feltöltődést nyújtó edzésre vágysz
  • feszes, vékony testet szeretnél, de az ízületeidet is kímélnéd

jó helyen jársz! Készen állsz?

Ha elmerülnél a jóga csodálatos világában, az Impulz Mozgásközpont újranyitásáig tedd meg az online óráink segítségével szerdánként 18:00 és 19:00 óra között!

Az első óra: 500 Ft, a továbbiak: 1500 Ft / alkalom. Lehetőséged van bérletet választani: 6000 Ft / 5 alkalom.  

A jelentkezés pontos részleteiért olvasd el egy korábbi cikkünket!

További cikkeink:

Impulz hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre és megajándékozunk egy ingyenes diétás és otthoni edzést segítő ebookkal.
* kötelező mező
/ ( hh / nn )

0 hozzászólás