06 30 156 9362 info@impulzmkp.hu

Zagyvai Lilla

(Gerinc jóga oktató)

Oktatott órák

Gerinc jóga

Magamról

A jógával 2015-ben ismerkedtem meg, akkoriban egy nagyon stresszes irodai környezetben dolgoztam, ami eredményeként fájt a derekam és a vállam. A jógának köszönhetően megtanultam magamra és a testem jelzéseire odafigyelni, ezért elkezdtem egyre mélyebbre ásni magam ebben a tudományban. Kipróbáltam többféle jógairányzatot is, majd végül egy kezdő gerincjóga oktató képzésen kötöttem ki, ahol a sok gyakorlásnak köszönhetően el is múltak a fájdalmaim. Nagyon fontos számomra a vendégeim határainak a tiszteletben tartása és mindig a vendég igényeihez, edzettségi szintjéhez viszonyítva alakítom a gyakorlást. Az óráimon az elme elcsendesítése mellett külön figyelmet kap a tartásjavítás és a testtudat fejlesztése. Folyamatosan képzem magamat különböző tanfolyamokkal, workshopokkal, hogy még hatékonyabbá, színesebbé tehessem az óráimat. 

Ismerkedj

Szabó Tímea

Szabó Tímea

Szabó Zsófia

Szabó Zsófia

Józsa-Terebesi Tímea

Józsa-Terebesi Tímea