06 30 156 9362 info@impulzmkp.hu

Szabó Zsófia

(Csoportos fitness instruktor, életmód és táplálkozási tanácsadó, személyi edző, gerinctréner)

Oktatott órák

Személyi edzés

Magamról

Szabó Zsófi vagyok, négy éve dolgozom edzőként, eleinte Csoportos fitness instruktorként csoportos órákat tartottam (alakformáló, zsírégető edzéseket, majd elvégeztem a TRX tréner képzést illetve a Cross tréning instruktori képzést, így színesíthettem a repertoáromat. )

Véleményem szerint egy jó edzőnek tájékozottnak kell lennie az egészséges táplálkozással kapcsolatban is, mert csak a helyes táplálkozás és a megfelelő mennyiségű és minőségű sport vezet célra…Annak érdekében, hogy ezen a téren is tájékozott legyek a Weider Professional iskolában végeztem el az Életmód és Táplálkozási-, Sporttáplálkozási tanácsadó képzést. Elsődleges célom, hogy megszerettessem az emberekkel a mozgást, ezért is végeztem el különféle tanfolyamokat, hogy minél több embernek tudjak ebben segíteni – nemtől és kortól függetlenül- illetve vesszőparipám a gerinc karbantartása, a core izomzat fejlesztése. A gerinctréneri papíromat Bene Máténál szereztem meg és azóta is fejlesztem magam ezen a területen (is.)

Ismerkedj

Szabó Tímea

Szabó Tímea

Szabó Zsófia

Szabó Zsófia

Józsa-Terebesi Tímea

Józsa-Terebesi Tímea