Szabó Zsófi vagyok, négy éve dolgozom edzőként, eleinte Csoportos fitness instruktorként csoportos órákat tartottam (alakformáló, zsírégető edzéseket, majd elvégeztem a TRX tréner képzést illetve a Cross tréning instruktori képzést, így színesíthettem a repertoáromat. )

Véleményem szerint egy jó edzőnek tájékozottnak kell lennie az egészséges táplálkozással kapcsolatban is, mert csak a helyes táplálkozás és a megfelelő mennyiségű és minőségű sport vezet célra…Annak érdekében, hogy ezen a téren is tájékozott legyek a Weider Professional iskolában végeztem el az Életmód és Táplálkozási-, Sporttáplálkozási tanácsadó képzést. Elsődleges célom, hogy megszerettessem az emberekkel a mozgást, ezért is végeztem el különféle tanfolyamokat, hogy minél több embernek tudjak ebben segíteni – nemtől és kortól függetlenül- illetve vesszőparipám a gerinc karbantartása, a core izomzat fejlesztése. A gerinctréneri papíromat Bene Máténál szereztem meg és azóta is fejlesztem magam ezen a területen (is.)