Meridián Torna Gyerekeknek
A meridián tornáról
Bemutatás
MI IS AZ A MERIDIÁN TORNA?
Egy körülbelül 30 perces kínai gyógytorna.
Az egész testünket egy energetikai rendszer hálózza be, amely a bőr alatt fut és a legfontosabb szerepe az egészséges életenergia szabad áramoltatása.
A kínai gondolkodás szerint az ember energetikai rendszerében a meridiánok (energiacsatornák) központi szerepet töltenek be. Ezek közvetítenek minden energiát, információt a szervek és a többi meridián között, az ember belső energiája, a Qi (csí) kering bennük. A kínai gyógyítás egyik alapelve az életenergia szabad, akadálytalan áramlása. Ha ennek az energiának a keringése harmonikus, akkor a betegségek nehezen támadják meg a szervezetet.
MIÉRT HATÉKONY GYEREKEKNEK IS?
- Segíti a koncentrációt, ezáltal jobb tanulási eredmény érhető el,
- Nyugtat,
- Bármikor végezhető,
- Aktivál, tehát azok a gyermekek, akik esetleg hamar elfáradnak, jobb lesz az energiájuk,
- Immunrendszerük erősebb lesz,
- Felér egy testnevelés órával.
MIT JELENT A 3-1-2 A MEGNEVEZÉSÉBEN?
A – 3- az három akupresszúrás pontot jelöl.
Az -1- a hasi légzést takarja (amit mi kiegészítünk testcsapkodással)
A – 2- pedig két talpon végzett testgyakorlatot, guggolást jelent.
Várunk benneteket szeretettel, gyermekeket szülőkkel együtt!

Aktuális kurzusaink
XVI. kerület Bányász utca 18. Impulz Mozgásközpont
Hétfő 16:15-17:00
Tandíjak és infók
Tandíj
Ingyenes
Öltözet
Laza, kényelmes ruha
Készen állsz?
Ha változtatnál az életmódodon és el szeretnél kezdeni sportolni, most itt a lehetőség, hogy ingyenes nyílt órák keretében kipróbálj többféle mozgásformát. Gyere el és légy te is aktív résztvevője a közösségnek!