Mindig szerepet játszott a sport és a mozgás az életemben. Úsztam, kosárlabdáztam, fociztam kipróbáltam a latin táncokat, illetve edzőterembe is jártam. A capoeiraval kilenc éve ismerkedtem meg és azóta folyamatosan űzöm, két éve gyerekeknek is oktatom. A fitness instruktor képzést 2018 októberében végeztem el, azóta csoportos edzéseket illetve egyéni személyi edzéseket is tartok. Szeptemberben gerinctréner képzésen veszek részt, szeretném folyamatosan képezni magam, mert úgy gondolom az egészségmegőrzés terén mindig naprakésznek kell lenni!

A mozgással, edzéssel mindennapi életünket könnyíthetjük meg. Mikor el kell érni a buszt, fel kell menni a lépcsőn, nehéz dolgot kell cipelni, sokkal könnyebb dolgunk van, ha életmódunkba beépítjük a  rendszeres testmozgást, így ezeket az akadályokat sokkal könnyebben fogjuk venni.

Csoportos Fitness Instruktor 2018