06 30 156 9362 info@impulzmkp.hu

Önvédelem

10 éves kortól

Miért válasszuk gyermekünk számára az önvédelmi edzést?

ÖNVÉDELMET TANUL

Megtanulja, hogyan ismerje fel, kerülje el vagy kezelje a veszélyes helyzeteket és, hogy hogyan tud helyesen segítséget kérni.

NŐ AZ ÖNBIZALMA

Sok gyermek lehet elszenvedője szóbeli bántalmazásnak. Az edzések során magabiztosabbá válik, megtanulja kezelni ezeket a helyzeteket, így kevésbé válik célponttá.

EGY REMEK KÖZÖSSÉG TAGJA LEHET

Az edzések során új, hasonló értékrendű barátokat szerezhet, egy összetartó, egymást segítő közösség tagja lehet.

FEJLŐDNEK FIZIKAI KÉPESSÉGEI

Fontos, hogy hangsúly fektessük a gyermekek koordinációs és kondicionális képességeinek, illetve testtudatuknak a fejlesztésére. Ez lesz az alapja annak, hogy teljes biztonságban és sérülésveszély mentesen tudják elsajátítani az önvédelmi fogásokat, majd tudják azokat párokban is alkalmazni.

JAVUL A FIGYELME, FEGYELME

Az önvédelmi fogások elsajátítása során sokszor párokban dolgoznak a gyerekek, így meg kell tanulniuk saját maguk és a társuk testi épségét szem előtt tartani, pontosan követni az edző utasításait.

MINDEZEKET JÁTÉKOS ÉS SZÓRAKOZTATÓ FELADATOKKAL ÉRJÜK EL

Mivel gyerekekről beszélünk, akiknek sosem lankad lelkesedésük és mozgásigényük, így a legkönnyebben játékos gyakorlatok segítségével taníthatjuk meg nekik az önvédelmi fogásokat, amit még élveznek is.

Krav Maga

Aktuális kurzusaink

XVI. kerület Bányász utca 18. Impulz Mozgásközpont

Az online órákat keresse aktuális órarendünkben.

Péntek: 16:30-17:30

Péntek: 17:30-18:30

Tandíjak és infók

Tandíj

5000 Ft/hó
1700 Ft/alkalom

Öltözet

Kényelmes sportruha, edzőcipő (nem fekete talpú )
Szuszpenzor, boksz kesztyű és fogvédő (beszerzését illetően az oktató segítségét kérje)

Impulz hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre és megajándékozunk egy ingyenes diétás és otthoni edzést segítő ebookkal.
* kötelező mező
/ ( hh / nn )

Készen állsz?

Ha változtatnál az életmódodon és el szeretnél kezdeni sportolni, most itt a lehetőség, hogy ingyenes nyílt órák keretében kipróbálj többféle mozgásformát. Gyere el és légy te is aktív résztvevője a közösségnek!