Hírek
Meridián torna: a belső egyensúlyért és az egészség megőrzéséért
A Meridián torna egyszerűen és gyorsan megtanulható, rendkívül hatásos stresszlevezető és belső egyensúly helyreállító rendszer. Ismerd meg te is!>>> Mi a Meridián torna titka? A Meridián torna a Tai Chi mozdulataira és légzéstechnikájára épülő mozgásforma. ...
A Krav Maga a gyerekeknek is megtanítja a helyes konfliktuskezelést
A Krav Maga gyerekeknek is rendkívül átfogó tudást ad önmagukról és az őket körülvevő világgal szemben megengedhető magatartásról. Mindemellett pedig hatékonyan edzi a testüket, lelkület és mentálisan is kiváló eredményeket hoz. Hogy hogyan képes egy eredendően...
Jár neked 2 ingyen óra az Európai Sporthét jegyében az Impulzban
Az Európai Sporthét a sport és a testmozgás népszerűsítését tűzte zászlajára. Az Európai Bizottság által életre hívott és 2015 óta évről-évre egyre több érdeklődőt vonzó eseménysorozat idén szeptember 23-30. között kerül megrendezésre. Az Impulz Mozgásközpont is...
Erősítő core edzés: sokkal több, mint csupán a hasizom erősítése
Az erősítő core edzés során nem csak a hasizmot, hanem az egész core-t eddzük. De mit is jelent valójában a core? És vajon előnyös a számodra, ha leváltod a hagyományos hasizom-erősítő gyakorlatokat? Olvass tovább, azonnal kiderül>>> Az erősítő core edzés...
3 érv a zumba edzés mellett
A zumba edzés óráinkon a különleges mozdulatok, rúgások segítségével, latin ritmusokra mozoghatsz. A hangulat egészen biztosan magával ragad. Miközben fülig érő mosollyal táncolsz, feszes, tónusos izomzatra tehetsz szert és növelheted az állóképességed is. És hogy még...
Hátfájás vagy derékfájás? A gerinctréning a megoldás!
A gerinctréning fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. Ugyanis ahhoz, hogy fájdalommentes életet élhess, oda kell figyelned a teljes mozgató-szervrendszered, így tehát a gerincoszlopod állapotára is. Sőt mi több, vannak olyan foglalkozási ágak, amelyek mellett...
Miért jó a nyári táborozás a gyermekednek?
A nyári táborozás, attól függően, hogy milyen típusú táborról van szó, rendkívül jó lehetőséget kínálhat arra, hogy a gyermeked tanuljon, fejlődjön és számtalan varázslatos élménnyel gazdagodjon. Hiszen a gyerekek folyamatosan szomjaznak az új ingerekre, kellemes...
Nyári napközis táborok az Impulz Mozgásközpontban
A nyári napközis táborok kiváló lehetőséget nyújtanak az óvodás és kisiskolás korú gyermekek számára, hogy élvezetesen és biztonságosan tölthessék a szünidejük egy részét. Ha a gyermekedet az Impulz Mozgásközpontban táboroztatod, biztos lehetsz abban is, hogy a család...
Feltölt és energizál: szenior élménytánc kötöttségek nélkül
Élménytánc az Impulz Mozgásközpontban! Ha már jártál nálunk, akkor pontosan tudod, hogy itt minden táncóra és fitnesz óra maradandó élmény, de ezúttal kicsit másról van szó. Azonnal el is áruljuk, hogy pontosan miről. Szenior Élménytánc: mert nem csak a 20 éveseké a...