A keleti filozófiák és bölcseleti rendszerek gyermekkorom óta az érdeklődésem tárgyát képezik, amihez legalább ugyanakkora súllyal társult a mozgás szenvedélye is. Viszonylag korán felfedeztem, hogy a mozgás, mozgásban levés gyógyító hatással bír és rendkívül nagy erővel tud hatni a lélekre. 

Körülbelül tíz éve kezdtem el felfedezni az önismeretben rejlő határtalan lehetőségeket és egyre mélyebb értelmet nyer a tény, miszerint csak belső munkával érhető el a tartós boldogság, megelégedettség. 

A Jógában egy olyan komplex rendszerre találtam, ami iránymutatást ad az élet minden területén és képes tökéletes egyensúlyt teremteni a test és a lélek között. A fizikai és szellemi sík folyamatos kölcsönhatását kihasználva csiszolunk gyémántot magunkból és megtapasztaljuk azt a belső csendességet, békét, amire tudatosan vagy tudattalanul, de mindannyian vágyunk. 

A gyakorlással eltöltött évek során egyre tisztább lett bennem a szándék, hogy mintegy szolgálatként adjam tovább ezt a többezer éves bölcsességet gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. 

Az általam képviselt oktatásmódszertan három síkon fejti ki hatását. Fizikai szinten a test karbantartásán, a betegségek megelőzésén, a helyes légzés kialakításán és a gerinc- ill. az ízületek védelmén van a fő hangsúly. A gyakorlás közben végig befelé, önmagunkra figyelve megtanulunk kapcsolódni az érzelmeinkkel a testi érzeteken keresztül, ami gyümölcsözően hat az érzelmi világunkra és támogatja belső harmóniánkat. Szellemi szinten a Jóga, mint tudatállapot az elmefolyamatok elcsendesedésében és a belső béke megtapasztalásában teljesedik ki.

2008-2010 Önismereti Pszichodráma csoport 

2015 Európai Önkéntes Szolgálat – Hátrányos helyzetű gyermekek óvodája és napközi otthona – Centro Internazionale delle Culture Ubuntu, Palermo, Szicília

2016 A Tudat Jógája, Tan kapuja Buddhista Főiskola

2016 Shiatsu Alaptanfolyam, Nemzetközi Shiatsu Iskola, Budapest

2017 MÁS Jóga Alaptanfolyam, Agnisoma

2018 Jóga Pszichológia és Terápia, Himalájai Jóga Tradíció

2018 – 2019 Hatha Jóga Oktatóképzési program, Purnam Jógaoktató Akadémia

2019 Vinyasza Flow Oktatóképzési program, Purnam Jógaoktató Akadémia

2019 Vipassana Meditációs elvonulás, Magyarország

2019 Gyermekjóga Oktatóképzés Csíki Mariannal